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  • Heimfitness oder Fitnessstudio – Wo entstehen bessere Erfolge?

    Heimfitness oder Fitnessstudio – Wo entstehen bessere Erfolge?0

    Viele Menschen gehen regelmäßig ins Fitnessstudio, um ihren Körper zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Andere halten nichts vom Weg zum Sportstudio und trainieren regelmäßig zu Hause. Sie richten sich im Wohnzimmer ein kleines Studio ein und schaffen sich Geräte an, um fitter, beweglicher und schlanker zu werden. Was ist nun besser: Heimfitness oder Fitnessstudio? Ober

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  • Die 5 beliebtesten Fitnesskurse im Fitnessstudio

    Die 5 beliebtesten Fitnesskurse im Fitnessstudio0

    Muskeln aufbauen, Fett wegtrainieren, die Ausdauer verbessern und Stress abbauen, dabei helfen die verschiedenen vielfältigen Fitnesskurse im Fitnessstudio. Sie unterscheiden sich in den Ansprüchen und beanspruchten Muskelgruppen. Doch welche sind am beliebtesten? Dies erfahren Sie nachfolgend.

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  • Vergleich zwischen Les Mills und Spinning Training

    Vergleich zwischen Les Mills und Spinning Training0

    Was ist RPM Les Mills? Es handelt sich bei diesem Workout um ein Training, bei welchem Radsport mit mitreißender Musik kombiniert wird. Man kann es sich vorstellen als eine Musik-betonte Form des Indoor Cyclings, bei dem hohe Trittfrequenzen erzielt werden. Denn dafür steht die Abkürzung RPM. Sie bedeutet im Englischen „Revolutions per Minute“, übersetzt ins

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  • Fitnessstudio Check – Darauf sollten Sie unbedingt achten

    Fitnessstudio Check – Darauf sollten Sie unbedingt achten0

    Die besten Gründe, ein Fitness-Studio zu besuchen Gründe, ein Mitglied in einem Fitnesscenter zu werden, gibt es viele. Manche möchten nach den Feiertagen oder einem längeren Urlaub mit Müßiggang überflüssige Pfunde loswerden. Vielleicht geht es auch um die Vorbereitung auf einen sportlichen Wettkampf. Viele wollen ihre Fitness auch aus Gründen der Gesundheit verbessern. Andere wiederum

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  • Fitnesscenter in Göttingen und Umgebung

    Fitnesscenter in Göttingen und Umgebung0

    Fitnesscenter Göttingen – Darauf müssen Sie achten Der Mensch ist dazu geschaffen, sich zu bewegen und seinen Körper zu gebrauchen. Wer gegen diese Prinzipien verstößt, der riskiert langfristig Schäden an seiner Gesundheit. Auch auf den geistigen Zustand haben Bewegung und Training einen positiven Einfluss. Depressionen können von Sport und Spaß gelindert werden und das ganz

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